​Что такое храп?

- Храп- это грубая вибрация мягкого неба и других мягких тканей полости носа, рта и горла (верхних дыхательных путей). Апноэ - остановки дыхания во сне. Храп и апноэ сна возникают вследствие турбулентности воздуха внутри верхних дыхательных путей во время вдоха и выдоха. Турбулентность, возникающая от кончика носа до голосовых связок, приводит к нарушению физиологии дыхания. Неполноценное дневное дыхание всегда усугубляется в положении лежа ночью. Это потому, что наш мышечный тонус уменьшается во время сна и может быть недостаточным, чтобы предотвратить вибрацию мягких тканей верхних дыхательных путей. Во время бодрствования мышечный тонус держит верхние дыхательные пути в состоянии тонуса - вот почему мы не храпим, когда сон поверхностный. Храп может возникать из-за носа и носоглотки, ротоглотки или основания языка. В последние годы было обнаружено, что язык играет гораздо более важную роль в заболеваемости храпом, чем считалось ранее.

 

Какой обычно прогноз у храпа и апноэ сна?

- Обнаружение причины является ключом к поиску решения проблемы с храпом и апноэ. В большинстве случаев храп может уменьшаться с помощью простых средств самопомощи - капы, бандажи, ортопедические подушки, фитопрепараты. Выраженный храп и апноэ сна не могут быть остановлены по желанию и они не могут "вылечиться самостоятельно". Храп и апноэ сна, вызванные аномалией ЛОР-органов или дисфункцией вследствие хронического заболевания, должны быть коррегированы хирургическим путем. Это не так сложно переносится пациентами, как кажется, и хорошей новостью является для всех возможность применения хирургического лазера и криолечения. В некоторых случаях назначается СИПАП-терапия (от англ. Constant Positive Airway Pressure).

 

Проблемы лечения храпа и апноэ сна

- Большинство пациентов с храпом и апноэ сна, как правило, принимают решение лечиться по пути "проб и ошибок" с неизбежным неутешительным результатом. Они часто покупают продукты и изделия, производители которых утверждают, что могут гарантировать чрезвычайно высокие показатели успешности в коррекции храпа и апноэ. К сожалению, для многих, кто прошел через весь путь "проб и ошибок", свежие рекомендации врачей становятся пустыми словами. Сколько раз мы слышали "Я пробовал все, но ничего не работает".